Sinun apunasi.

Olen elämäntapamuutoksiin, voimailuun ja kuntouttavaan harjoitteluun erikoistunut liikunta-alan ammattilainen ja valmentaja, sekä tutkitun hyvinvointitiedon ja kehorauhan puolestapuhuja. Suurin asiakasryhmäni ovat monipuolista suorituskykyä

ja parempaa arjessa jaksamista tavoittelevat liikuntaharrastajat.

Ajattelen, ettei hyvinvoinnin tarvitse olla ryppyotsaista suorittamista tai loputonta täydellisyyden tavoittelua. Ei ole yhtä ainoaa tai oikeaa hyvinvoinnin mallia.

Terveys edellä tuloksiin.

Sosiaalisesta mediasta (Instagram) minut löydät:
@jemiina.kemppainen

@tiedenaiset

Koulutuksia:

Kuntosalivalmentaja 

Personal trainer

Marin sport performance 2 & 3

Painonnoston ohjaaja

Liikunta- ja ravitsemushoito osana mielenterveyttä

Tavoitteellinen voimaharjoittelu - Suorituskykyvalmentaja

Diastasis Rectus Abdominis – Tavoitteena toiminnallinen keskivartalo

Korkean riskin raskaus ja hoitotyö

Lantionpohjan toimintahäiriöiden fysioterapia

Fysioterapeutti (valmistuu keväällä 2021)

 

…sekä useita muita liikunta- ja kuntoutusalan seminaareja ja koulutuspäiviä.