Sinun apunasi.
Olen elämäntapamuutoksiin, voimailuun ja kuntouttavaan harjoitteluun erikoistunut liikunta-alan ammattilainen ja valmentaja, sekä tutkitun hyvinvointitiedon ja kehorauhan puolestapuhuja. Suurin asiakasryhmäni ovat monipuolista suorituskykyä
ja parempaa arjessa jaksamista tavoittelevat liikuntaharrastajat.
Ajattelen, ettei hyvinvoinnin tarvitse olla ryppyotsaista suorittamista tai loputonta täydellisyyden tavoittelua. Ei ole yhtä ainoaa tai oikeaa hyvinvoinnin mallia.
Terveys edellä tuloksiin.
Sosiaalisesta mediasta (Instagram) minut löydät:
@jemiina.kemppainen
@tiedenaiset
Koulutuksia:
Kuntosalivalmentaja
Personal trainer
Marin sport performance 2 & 3
Painonnoston ohjaaja
Liikunta- ja ravitsemushoito osana mielenterveyttä
Tavoitteellinen voimaharjoittelu - Suorituskykyvalmentaja
Diastasis Rectus Abdominis – Tavoitteena toiminnallinen keskivartalo
Korkean riskin raskaus ja hoitotyö
Lantionpohjan toimintahäiriöiden fysioterapia
Fysioterapeutti (valmistuu keväällä 2021)
…sekä useita muita liikunta- ja kuntoutusalan seminaareja ja koulutuspäiviä.
